眼睛若近視了該怎麼辦呢?「眼睛近視」無生命危險,也不會馬上失明,但對於眼睛的風險是相當大的,特別是高度近視的人,得到青光眼、白內障的幾率比常人大好幾倍,即便做了近視,Near-sightedness雷射手術,風險都仍然存在。
就算許多人覺得成年之後,眼鏡的度數就不會再增長,事實上只是度數增添的速度較緩慢而已。故就怠忽「近視」基本上是一個非常嚴重的病症,表示眼睛已經慢慢失去原本的功能,進入「變老」的階段。
近視的類型及原因
近視時該怎麼辦?認知出現近視不相同的原因便可基於醫生的建議保養雙眼。下述便來與大家解說一些常見的近視類型以及原因:
○「軸性」涵義就是眼軸過分長促成光線聚集在視網膜前。
○「屈折性」表示角膜抑或是晶體太過於變形造成光線難以聚集在視網膜上。
○「假性」的定義為因為長時間近距離運用眼睛,讓睫狀肌過分收縮並且使晶體太過厚,這些情況使雙眼屈光效果增添並且將會導致眼睛暫時的近視。但是只須使用眼藥水讓眼睛放輕鬆,本來模糊的可視角就會恢復。
○「高度近視」依據專家對高度近視的研討,度數假設高於500度就是高度近視。高度近視將會導致很多併發症,比如飛蚊症、周邊視野缺損、視網膜退化及視網膜變性等等。假如高度近視病患無更注意眼睛保養,嚴重時時常會導致失明。
年紀對於雷射近視手術的影響
對於想要接受雷射手術的近視病友,年齡是必須考慮的緣故。從眼科醫師的可視角,最佳的手術年紀為18歲到40歲之間。
調校最低年齡為18歲的因素,關鍵由於18歲以前還處於求學階段,近視度數增加的幅度有可能很大,而要接納近視雷射手術的人一定要在一年之內維持度數的穩定。
至於調整40歲的原因,由於高於40歲以上的人開始會有老花眼,而雷射屈光手術主要是矯治近遠視以及散光,老花眼並不在矯治範圍內。會想接納接受手術的人主要是不想要再繼續戴眼鏡或者隱形眼鏡,但是老花眼不在矯治範圍之內,就有也許再看近距離事物時,例如報章雜誌又或是書面報告等的時候依舊要再配一副老花眼鏡。但是由於現今雷射手術的方法成熟,是能採用調整變化式的方法執行治療也就是monovision。
兒童近視怎麼辦?
衛服部國民健康署提到年紀越小近視越容易造成近視度數>600度,且近視度數會逐漸增多,平均每一年增長度數大約為75~100 度。小孩子視力保健十分重要,應盡快矯正來減緩小孩子近視度數增添的情況,以以免以後由於高度近視而引發眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正與治療的方式:
○兒童近視矯正方法(1):配戴兒童近視眼鏡
○兒童近視矯正方法(2):配戴角膜塑形片
○兒童近視矯正方法(3):點散瞳劑
近視預防
○近視預防方法:保持健康的身體,注重均衡的營養,不可偏食,適度的戶外運動。
○近視預防方法:不可躺著看書或在搖動的車上看書。
○近視預防方法:定期接受視力檢查。
○近視預防方法:良好的閱讀環境,光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。
○近視預防方法:良好的閱讀習慣,姿勢端正、距離保持三十五公分左右。
○近視預防方法:看電視距離應在三公尺以上,電視機置放在視線稍下方,螢幕應清晰,室內光線要充足。
○近視預防方法:看書或看電視每半小時要休息五分鐘,休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體,以恢復眼睛的調節力。
○近視預防方法:如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正,經由以上各項努力,也許有助於預防近視的發生或進展。
○近視預防方法:減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間;要有充足的睡眠及適當的休息,減少眼睛的疲勞。
○近視預防方法:避免太早教幼兒識字。
近視遺傳
眼科醫師指出,80%的近視都跟散光有關,而散光又與眼球角膜的弧度有關聯。子女眼睛的構造先天來自於爸爸媽媽,倘若爸爸媽媽已經是眼鏡族,小孩子近視幾率便相對高許多。眼球先天部分在3歲就已發育完成,經過電腦驗光能夠驗出屈光以及散光度數,代表眼球的屈光情況、有沒有散光,供應屈光專長的眼科醫師判定,以後是不是由於散光而容易患上近視,進而擬定護眼方法。
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