假如兒童近視時該怎麼辦呢?按照學者的探討,近45%的兒童具有近視的病徵,且近視兒童數目一直在增長當中。許多眼科醫師指出,引發兒童近視數目增加的因素,包含爸媽的遺傳基因以及兒童長久雙眼疲勞。長時間運用電器看電視、聽音樂抑或是玩遊戲等,或者由於重視學習造成兒童長時間使用眼睛讀書,這些原因都會引發兒童年齡還小近視度數就不斷增加的情形。家長必須非常留意兒童平常雙眼的疲累情形,免得度數過高難以恢復。
為何會產生近視-Short-sightedness
近視-Short-sightedness的原因為Refractive error(眼屈光不正),意義便是光線在通過雙眼的時候,難以恰巧地集結在視網膜上,反倒聚集在視網膜前引發物品的影像模糊。一般而言近視的原因可以分成遺傳以及環境兩個類別。遺傳影響代表假設父母有高度近視,小孩子便更加具有近視的風險。但是其實環境影響才是近視度數增加最重要的原因,於燈光昏暗的環境下閱讀、長時間使用電子產品、在公車或捷運上閱讀或者閱讀書本與臉距離太近等都會引發近視度數大大的增加,萬萬不能輕忽。
兒童近視怎麼辦?
衛生福利部國民健康署表示年齡越小近視越容易導致近視度數>600度(高度近視),且近視度數會漸漸增多,平均每一年增加度數大概為75~100 度。小孩子視力保健相當重要,應即早矯正來減緩小孩子近視度數增添的狀況,以避免之後由於高度近視而造成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正及治療的方式:
□兒童近視矯正方法(1):點散瞳劑
□兒童近視矯正方法(2):配戴角膜塑形片
□兒童近視矯正方法(3):配戴兒童近視眼鏡
散瞳劑
依照知名眼科對兒童大規模的探討發覺,使用散瞳劑讓睫狀肌放輕鬆,可以減緩近視度數的增長,此研討結果已經發表於著名期刊,廣受眼科醫生的聲援,是目前目前見證有效的治療方法,在成長期間近視平均會以每一年約最少75度的速度增添,而有點藥的小孩度數增長的比較少。
散瞳劑所產出的併發症為畏光與近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會引發畏光但是相對的控制近視的效果較差,而長效性的併發症較大在光線太強時兒童可能就會覺得眼睛睜不開,相當不舒服但是相對的操作近視的作用較好。
想有效用預防兒童近視可以怎麼辦?
□兒童近視預防方法(1):每年定期1-2次檢查視力。
□兒童近視預防方法(2):均衡飲食,天天五蔬果。
□兒童近視預防方法(3):用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
□兒童近視預防方法(4):每日戶外活動2-3小時以上。
□兒童近視預防方法(5):未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
□兒童近視預防方法(6):讀書光線要充足,坐姿要正確。
預防勝於治療並且高度近視難以恢復,就算進行雷射手術也可能使眼睛產生畏光以及免疫力下降又或是乾眼症等情形,故要以免近視應從兒童做起,眼科醫學會推薦並且通過醫學驗證,兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方式較不容易近視;同時,每一日到室外活動80分鐘可以有效用減緩近視發生可能性。建議兒童和父母應養成正確日常作息,儘管近視了也該積極跟眼科醫生配合,千萬不要等到高度近視才操縱。
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