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眼科小知識-什麼叫近視和遠視?

如果兒童近視時該怎麼辦呢?依據專家的探討,近45%的兒童具有近視的病狀,且近視兒童數目持續在增多之中。很多眼科醫生提出,使得兒童近視數目增添的原因,包含家長的遺傳基因以及兒童長久眼睛疲倦。長時間運用電器看電視、聽音樂或者唱卡拉OK等,或是因為注重學習造成兒童長期使用眼睛讀書,這一些因素都會引發兒童年紀還小近視度數便一直增長的情況。爸爸媽媽必須相當留意兒童平常雙眼的疲憊情況,免得度數過高無法還原。

 

近視 檢查

 

什麼叫做Short-sightedness(近視)

一般而言,普通人的眼睛可使遠處的光源經過眼球以後恰好地聚集在視網膜上,這麼一來大家即可看見物品正確的影像。正常的眼睛就是所謂的『Emmetropia-正視眼』。但假如光源無法恰好地集合在視網膜上,便會促成我們看見模糊的影像。光源集中在視網膜前便是『Short-sightedness(近視)』,光源假如聚集在視網膜後就是『遠視』。絕大多數近視的原因為視網膜睛無法聚焦和眼睛內部進入光線。這一些近視病徵若一直出現,將促成併發症產生,包含視網膜變性、青光眼、周邊視野缺損、視網膜破洞及視網膜退化等等。

 

『遠視』

遠視就是眼軸太過短使得光線經過角膜及晶體的時候集合在視網膜後。但是也有患者患上遠視的原因為角膜過度扁以及晶體過分薄。

一般的兒童都會有一點遠視的病徵。假使兒童時常不想要念書或頭痛時,便必須注意是不是罹患了遠視又或是近視。不過別擔憂,兒童只須超過10歲以後度數便會減低,且可以透過晶體具有的自動調整效用回復視角的清晰。不過若兒童太過使用雙眼的自動調整功能,長期下來會使得內斜視。

另外,即使遠視的主因是遺傳,但是和近視相同,遠視也可藉由眼鏡治療,因而假使度數太過高時,建議依據醫師的建議配戴眼鏡。

 

Astigmatism(散光)和近視(Short-sightedness)不同

由於散光與近視的病徵皆是視野糊糊的,很多人皆會覺得散光跟近視是一樣的疾病。但是實際上散光跟近視相當不一樣。近視會使視野整片模糊,但是散光病人看到的物體則是疊影。這是由於普通沒散光的眼球為圓形,只有一個聚集的光線,影像能夠剛好地重疊。但散光病人的眼球會成為橢圓形的,光源會集結在兩個不一樣的點上,造成影像無法恰好地重疊,這麼一來,散光病人看見的物品便會成為疊影。

 

近視 雷射

 

近視預防

■近視預防方式:看電視距離應在三公尺以上,電視機置放在視線稍下方,螢幕應清晰,室內光線要充足。

■近視預防方式:避免太早教幼兒識字。

■近視預防方式:看書或看電視每半小時要休息五分鐘,休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體,以恢復眼睛的調節力。

■近視預防方式:保持健康的身體,注重均衡的營養,不可偏食,適度的戶外運動。

■近視預防方式:良好的閱讀環境,光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。

■近視預防方式:不可躺著看書或在搖動的車上看書。

■近視預防方式:減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間;要有充足的睡眠及適當的休息,減少眼睛的疲勞。

■近視預防方式:定期接受視力檢查。

■近視預防方式:良好的閱讀習慣,姿勢端正、距離保持三十五公分左右。

■近視預防方式:如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正,經由以上各項努力,也許有助於預防近視的發生或進展。

 

迷思:戴眼鏡

某一些人堅持不願戴眼鏡,認為一戴上或許就無法拿下來抑或是眼睛會依靠眼鏡看東西之後度數會增多,因此要求醫生開立眼藥水癒合。不過眼睛每況愈下且度數愈深的因素,多是因為老化或是疾病的影響,不是依靠眼睛視物。像是有些爸媽不讓小朋友配戴眼鏡,甚至於要他們上課或者走路不戴,寫作業以及看書時才看,這樣只會造成相反的功效。可能促成小朋友學習障礙,更因為看不瞭解而養成瞇眼的壞習慣,反倒是使近視度數漸漸增添。一般來說經過眼科醫師驗光且配戴度數合適的鏡片又或是隱形眼鏡,可預防近視度數持續增多。

 

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