你知道台灣學生的近視流行率列居世界第一名嗎？到底近視該怎麼辦呢？
按照知名醫院對針對小學一年級到中學三年級學生的持續追蹤8年察覺，當近視生產之後，平均每一年會加深75~100 度，假使演變成高度近視，許多副作用也許尾隨而至，各位對此切記不要大意。
近視，照理來說就是看遠的不清楚，看近的比較清晰。其意思是由無窮遠來的平行光線進入放鬆的肉眼之後，會被折射而且在眼珠內的視網膜前方聚焦成像，並且在看近處的物品或是用發散光線的凹透鏡時，影像會往後移至視網膜上，因此能清楚看到物體。
為何會出現近視（Short-sightedness）
近視（Short-sightedness）的原因是眼屈光不正，意思就是光線在通過雙眼時，難以剛好地集結在視網膜上，反倒集合在視網膜前引發東西的影像模糊。正常來說近視的原因可分成遺傳及環境兩個類型。遺傳影響表示倘若家長具有高度近視，小孩便更為具有近視的風險。但是事實上環境影響才是近視度數增加最重要的原因，過度用眼不休息、帶度數不足的眼鏡、在公車或捷運上閱讀又或是用眼時姿勢不正確等都會造成近視度數大幅度的增多，千萬不能忽略。
定期檢查
眼睛檢查十分重要，但是絕非一次檢查無異常就可高枕無憂，推薦成人假如沒有特殊的眼睛問題一定要追蹤，應保持一年做一次眼睛檢查的習慣，如果有高度近視則應該每半年執行一次視網膜檢查。
許多視力問題也和遺傳等先天原因相關，如有高度近視的父母則小孩具有高度近視的可能性也會提高，不過具有高危險不代表肯定會出現，預防方式就是做到眼睛保健及定期檢查的基本功課。
何謂best corrected visual acuity（最佳矯正視力）
所謂的best corrected visual acuity（最佳矯正視力）是代表運用鏡片可矯正的最好視力。best corrected visual acuity（最佳矯正視力）也是影響近視雷射手術之後視力回復情形的重要重點，近視雷射手術矯正只能夠替代眼鏡以及隱型眼鏡所帶來的不便，不過無法治療其它眼疾所帶來的視力問題。因而必需以病患自己的眼睛要件來決策近視雷射手術之後的視力狀況，若自己要件只能回到0.8的視力就不可能透過雷射手術矯正以後提高到1.2。
迷思：食物
多攝取蔬果和補充營養，有助身體和眼睛健康但是無法改進近視。
眼睛是人體十分重要的器官之一，其營養及能量攝取皆出自身體的代謝循環，因此維持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康的確很重要。
但若單純談到預防近視，光靠補充營養是不足的，就算使小朋友攝取大量的葉黃素及魚油或是五花八門的維他命，還是無法有效果改善近視問題。
這是由於近視問題通常和營養不足夠關聯不大，真正的因素是長時間且近距離用眼所使得的眼球異常成長變化，但對於發育成長中的小孩來說，合理補充葉黃素與魚油，或者從均衡的日常飲食中補充眼部需求的營養，的確有輔助保護視網膜黃斑部的優勢。
案例－雷射手術
主角在國小三年級的時候的視力保健檢查便察覺右眼有弱視，小六起步對弱視執行訓練之後慢慢有了效用變成了遠視，因此帶著眼鏡的生活就跟隨著它一直到現在。直到一年之前由於要考國家考試，不過體檢的視力也許會過不了，加上自己也想想將眼鏡拿掉了，因此決定要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程中，因為手術前護理師有完整告知他雷射相關事宜，包含雷射術後的照料等，故他能算是沒感覺的，只要服從醫師的指示動眼即能。
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