為什麼會出現近視，Near-sightedness
近視，Near-sightedness的原因是Refractive error（眼屈光不正），定義便是光線在通過眼睛的時候，沒辦法剛好地集結在視網膜上，反而集合在視網膜前促成物件的影像模糊。一般而言近視的原因可以分成遺傳和環境兩個種類。遺傳影響代表假使家長具有高度近視，兒童就更有近視的危險。可是事實上環境影響才是近視度數增加最重要的原因，帶度數不足的眼鏡、用眼時姿勢不正確、在公車或捷運上閱讀或長時間使用電子產品等等皆會造成近視度數大大的增加，萬萬不能輕忽。
迷思：眼球操預防近視
眼球操僅可以消除疲倦並難以預防近視。
有一些爸媽會指導小朋友多做轉動眼球或是看遠近變換的眼球操預防近視，眼科醫生也提出這樣做功效不大。
眼科醫生提到，仰賴眼球轉動和鬥雞眼等，目標大多是消除眼睛的疲憊，不過無法延遲又或是預防近視。像是鬥雞眼訓練的是內直肌與睫狀肌，眼科通常用來矯正小孩外斜視問題，但是常人做只是改換睫狀肌的鬆緊度。至於眼球轉動也是拿來舒展眼球周圍較少用到的肌肉，而重點一樣是消除勞累難以預防近視。
迷思：食物
多攝取蔬果與補給營養，有助身體跟眼睛健康可是無法改進近視。
眼睛是人體相當重要的器官之一，其營養以及能量攝取皆出自身體的代謝循環，因此維持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康的確很重要。
不過如果單純談到預防近視，光靠補給營養是短缺的，就算使小朋友攝取大量的葉黃素和魚油抑或是五花八門的維他命，一樣難以有效用改善近視問題。
這是因為近視問題通常跟營養缺乏關聯不大，真正的緣故是長時間且近距離用眼所造成的眼球不正常成長變化，但對於成長成長中的小朋友來說，恰當補充葉黃素及魚油，或是從均衡的日常飲食中補給眼部需求的營養，的確具有協助保護視網膜黃斑部的好處。
迷思：戴眼鏡
有些人堅持不願配戴眼鏡，認為一戴上可能就無法拿下來或眼睛會仰賴眼鏡看東西以後度數會增加，於是要求醫生開立眼藥水痊癒。不過眼睛每況愈下且度數愈深的緣故，多是因為老化又或是疾病的影響，不是仰賴眼睛視物。例如有一些爸媽不讓小孩子戴眼鏡，甚至可要他們上課或走路不戴，寫作業以及看書時才看，這樣只會造成相反的效用。可能引發小朋友學習障礙，更由於看不瞭解而養成瞇眼的壞習慣，反倒是令近視度數漸漸增加。一般來說經過眼科醫師驗光且戴度數合適的鏡片或是隱形眼鏡，能預防近視度數不斷增添。
案例－雷射手術
故事主角從國中的的時候便因為太過用功，而開始被近視纏身一直到近期，加上自己的工作是建築工人且平常也會打球，認為配戴隱形眼鏡很不便捷，所以後續為了要擺脫眼鏡決定做近視雷射手術。
經過詳盡判斷之後，他的體質是相當合適做近視雷射手術的，因此檢查以後便與醫生約了時間，手術前有預先問過做過近視雷射的朋友使他對手術的過程是有個底的，加上護士的細心引導所以手術過程算是十分放心平靜的。
雷射手術完成之後立刻就相當有感，擺脫了眼鏡的枷鎖以後周圍四方也都看得相當清楚，生活與工作上也便利了許多，不用再過著脫脫戴戴有的時候還要找眼鏡的生活。
案例－雷射手術
主角在國小三年級的時候的視力保健檢查便發覺右眼有弱視，小六起步對弱視執行訓練以後漸漸有了效用變成了遠視，因此帶著眼鏡的生活便伴隨著它一直到現在。直到一年前因為要考國家考試，但是體檢的視力也許會過不了，加上自身也想想將眼鏡拿掉了，所以決定要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程當中，由於手術前護理人員有詳細告知他雷射相關事宜，包括雷射術後的照顧等，故他可以算是沒感覺的，只須服從醫生的指示動眼便能。
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