如果兒童近視的時候該怎麼辦呢？根據醫師的探討，趨近45%的兒童具有近視的病徵，且近視兒童數目一直在增添中。滿多眼科醫師提到，導致兒童近視數目增長的因素，包含父母的遺傳基因和兒童長時間眼睛疲倦。長時間使用3C家電看電視、看電影或唱卡拉OK等，抑或是因為著重學習導致兒童長久運用眼睛念書，這一些原因都會引發兒童年紀還小近視度數就一直增加的狀況。爸爸媽媽必須很注意兒童平時雙眼的疲累情形，以免度數過高沒辦法回復。
何謂近視，Short-sightedness
照常理而言，普通人的雙眼能夠讓遠的地方的光線經過眼球之後恰好地聚集在視網膜上，這麼一來我們即能看見物品正確的影像。正常的眼睛便是所說的「正視眼（Emmetropia）」。但是倘若光線難以剛好地集中在視網膜上，就會造成大家看見模糊的影像。光線集結在視網膜前便是「近視，Short-sightedness」，光線假如集合在視網膜後就是「遠視（hyperopia）」。絕大多數近視的原因為眼睛內部進入光線以及角膜弧度太彎。這幾個近視症狀如果一直產生，將會導致併發症發生，含黃斑部病變、視網膜剝離、視網膜變性、視網膜破洞及白內障等。
「遠視（hyperopia）」
遠視（hyperopia）就是眼軸過度短促成光源經過角膜和晶體的時候聚集在視網膜後。但是也有病友患上遠視的主要原因為角膜太過於扁及晶體過分薄。
普通的兒童都會有些許遠視的病徵。假使兒童經常不想要念書或者頭痛的時候，就務必要注意是否患有了遠視又或是近視。但是不要憂心，兒童只需高於10歲之後度數就會降低，且能夠透過晶體具有的自動調控效果恢復視角的清晰。可是假設兒童過度運用雙眼的自動調整功能，長期下來將造成內斜視。
此外，即使遠視的原因為遺傳，但和近視一致，遠視也能藉由眼鏡治療，因此假使度數太過於高的時候，建議依據醫生的意見配戴眼鏡。
Astigmatism（散光）與近視不相同
由於散光和近視的病徵皆是視野糊糊的，很多人皆會覺得散光與近視為一樣的疾病。可是事實上散光和近視十分不同。近視將令視野整片模糊，不過散光病人看見的物品則是疊影。這是因為普通沒散光的眼球是圓形，僅有一個聚集的光線，影像能恰巧地重疊。不過散光病人的眼球會成為橢圓形的，光線會集合在兩個不相同的點上，促成影像沒辦法恰好地重疊，如此一來，散光病人看見的物件便會成為疊影。
近視預防
◆近視預防方式：看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。
◆近視預防方式：如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。
◆近視預防方式：避免太早教幼兒識字。
◆近視預防方式：良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。
◆近視預防方式：看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。
◆近視預防方式：定期接受視力檢查。
◆近視預防方式：保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。
◆近視預防方式：良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。
◆近視預防方式：不可躺著看書或在搖動的車上看書。
◆近視預防方式：減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。
迷思：戴眼鏡
某些人堅持不願配戴眼鏡，認為一戴上或許就無法拿下來或者眼睛會依靠眼鏡看東西之後度數會增加，因而要求醫師開立眼藥水康復。但是眼睛每況愈下且度數愈深的緣故，多是因為老化或疾病的影響，並非靠眼睛視物。例如有一些爸爸媽媽不讓小孩戴眼鏡，甚至可要他們上課或走路不戴，寫作業和看書時才看，這樣只會引發相對的效用。可能使得小孩學習障礙，更因為看不瞭解而養成瞇眼的壞習慣，反倒是使近視度數逐漸增加。一般來說通過眼科醫師驗光且戴度數適合的鏡片或者是隱形眼鏡，能預防近視度數一直增加。
參考資料