眼睛若近視了該怎麼辦呢？『眼睛近視』沒生命危險，也不會立刻失明，但對於眼睛的危害是非常大的，尤其是高度近視（近視度數＞600度）的人，得到視網膜剝離、白內障的機率比一般人大好幾倍，即便做了近視，Myopia雷射手術，危險都照樣存在。
就算許多人覺得成年以後，近視的度數就不會再增添，實際上只是度數增多的速度比較慢而已。故就忽視『近視』其實是一個相當嚴重的疾病，代表眼睛已經慢慢失去原本的功能，邁向「老化」的階段。
近視的類別與原因
近視時該怎麼辦？瞭解出現近視不同的原因就能依照醫生的建議保養雙眼。下列便來與各位介紹一些常見的近視種類和原因：
○『軸性』涵義便是眼軸過度長使得光線聚集在視網膜前。
○『屈折性』代表角膜又或是晶體過分歪曲使得光源無法聚集在視網膜上。
○『假性』的意思為因為長久近距離運用雙眼，讓睫狀肌過於收縮且使晶體過於厚實，這些狀況讓眼睛屈光作用增添並且將會使得雙眼臨時的近視。但是只須使用眼藥水讓雙眼放鬆，原本模糊的可視角便會恢復。
○『高度近視』基於教授對高度近視的探討，度數如果高於500度就是高度近視。高度近視會使得許多併發症，比方青光眼、視網膜剝離、視網膜退化及周邊視野缺損等等。倘若高度近視病患無更注意雙眼保養，慘重的時候經常會引發失明。
年齡對於雷射近視手術的影響
對於想要接納雷射手術的近視病人，年齡是必要考量的原因。從眼科醫師的視角，最佳的手術年紀為18歲至40歲之間。
調節最低年齡為18歲的因素，主要由於18歲之前還處於求學階段，近視度數增添的幅度有可能很大，而要接納近視雷射手術的人必須在一年以內維持度數的平穩。
至於調節40歲的因素，因為超過40歲上述的人起步會有老花眼，而雷射屈光手術主要是矯治近遠視與散光，老花眼並不在矯治範圍之內。會想接納接受手術的人關鍵是不想要再繼續戴眼鏡又或是隱形眼鏡，但是老花眼不在矯治範疇以內，就有可能再看近距離事物時，像是報章雜誌或是書面報告等時一樣要再配一副老花眼鏡。但因為現今雷射手術的方法成熟，是可以選用調整變化式的方式執行治療也便是monovision(單眼視力)。
兒童近視怎麼辦？
衛服部國民健康署提出年齡越小近視越容易導致近視度數＞600度，且近視度數會漸漸增長，平均每年增加度數大概為75-100 度。小孩視力保健很重要，應盡快矯正來減緩小朋友近視度數增加的狀況，以以防以後由於高度近視而促成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正與治療的方法：
○兒童近視矯正方法(1)：點散瞳劑
○兒童近視矯正方法(2)：配戴兒童近視眼鏡
○兒童近視矯正方法(3)：配戴角膜塑形片
近視預防
○近視預防方法：定期接受視力檢查。
○近視預防方法：如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。
○近視預防方法：良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。
○近視預防方法：不可躺著看書或在搖動的車上看書。
○近視預防方法：看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。
○近視預防方法：良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。
○近視預防方法：看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。
○近視預防方法：減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。
○近視預防方法：避免太早教幼兒識字。
○近視預防方法：保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。
近視遺傳
眼科醫生提出，80%的近視都和散光有關，而散光又與眼球角膜的弧度有關聯。子女眼睛的構造先天出於父母，如果父母已經是眼鏡族，小孩子近視幾率就相對高許多。眼球先天部分于3歲就已經成長完成，經過電腦驗光能夠驗出屈光及散光度數，代表眼球的屈光情況、有沒有散光，供屈光專長的眼科醫生判定，未來是否由於散光而容易罹患近視，進而擬定護眼方法。
參考資料