你知道台灣學生的近視流行率位居世界第一嗎？到底近視該怎麼辦呢？
基於知名醫院對對小學一年級至國中三年級學生的持續追蹤8年察覺，當近視生產之後，平均每年會加深最少75度，假使轉變成高度近視，許多後遺症也許尾隨而來，各位對此千萬不要粗心大意。
近視，照常理而言就是近的事物看的比遠的事物清楚。其意思是由不計其數的平行光線進入放鬆的眼珠之後，會被折射而且在眼球內的視網膜前方聚集成像，並且在看近處的物品或是用發散光線的凹透鏡時，影像會向後移動至視網膜上，故能夠看清楚物體。
為何會發生近視，Short-sightedness
近視，Short-sightedness的原因是眼屈光不正（Refractive error），定義便是光源在通過雙眼的時候，無法剛好地集中在視網膜上，反倒聚集在視網膜前引發物件的影像模糊。一般來說近視的原因可分為遺傳及環境兩個類別。遺傳影響代表假如父母具有高度近視，小孩就更為有近視的危險。但是基本上環境影響才是近視度數增多最重要的原因，閱讀書本與臉距離太近、用眼時姿勢不正確、於燈光昏暗的環境下閱讀或是在公車或捷運上閱讀等等都會促成近視度數大大的增加，絕對不能忽視。
定期檢查
眼睛檢查很重要，但是絕非一次檢查無異常即可高枕無憂，推薦成人若沒有特殊的眼睛問題必須追蹤，應保持一年做一次眼睛檢查的習慣，假如有高度近視則應該每半年執行一次視網膜檢查。
很多視力問題也和遺傳等先天因素相關，如有高度近視的父母則小孩具有高度近視的可能性也會增加，不過具有高危險不代表必定會發生，預防方式便是做到眼睛保健與定期檢查的基本功課。
什麼叫做最佳矯正視力（best corrected visual acuity）
所說的最佳矯正視力（best corrected visual acuity）是表示運用鏡片能夠矯正的最好視力。最佳矯正視力（best corrected visual acuity）也是影響近視雷射手術之後視力回復情況的重要重點，近視雷射手術矯正只能取代眼鏡以及隱型眼鏡所帶來的不便，但沒辦法治療其他眼疾所帶來的視力問題。因而必要以病友自己的眼睛要素來決策近視雷射手術之後的視力情形，若自己要素只可以回到0.8的視力便不可能藉由雷射手術矯正以後提升到1.2。
迷思：食物
多攝取蔬果和補充營養，有助身體和眼睛健康但難以改善近視。
眼睛是人體非常重要的器官之一，其營養及能量攝取皆出自身體的代謝循環，所以保持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康的確很重要。
但假如單純談到預防近視，光靠補給營養是欠缺的，就算讓小朋友攝取大量的葉黃素和魚油或是琳瑯滿目的維他命，一樣難以有效改進近視問題。
這是因為近視問題通常和營養不夠關聯不大，真正的原因是長時間且近距離用眼所造成的眼球不正常成長變化，但對於成長成長中的小孩子來說，恰當補給葉黃素以及魚油，抑或是從均衡的日常飲食中補充眼部需要的營養，確實有輔助維護視網膜黃斑部的優勢。
案例－雷射手術
主角在國小三年級的時候的視力保健檢查就發覺右眼有弱視，小六開始對弱視進行訓練之後逐漸有了功效變成了遠視，因此帶著眼鏡的生活便伴隨著它一直到現在。直到一年以前由於要考國家考試，但是體檢的視力也許會過不了，加上自己也想想將眼鏡拿掉了，因此決定要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程中，由於手術前護理師有詳盡告知他雷射相關事宜，含雷射術後的照料等，因此他可算是沒感覺的，只需遵守醫師的指示動眼便可。
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